Câu lạc bộ bóng đá HTDFC

[let-it-be]

Hôm qua, HTĐFC đã đá trận tối T2 đầu tiên trong tháng, dù thiếu người, chỉ có 8 em chia ra làm 2 đội, mệt đừ nhưng mà vui, các lão tướng như Lemoto và hoanganhveloc đã có sức chạy và ghi bàn liên tục suốt trận. Có thể sẽ duy trì 1 buổi tập luyện như thế này để ae nâng cao thể lực và đá bóng với nhau cho đã sức. Còn buổi T6 sẽ đá với đội bạn. Đề nghị các đồng chí có body dư dả như BW, longnhong, thehuy cố gắng để có mặt trong buổi ngày T2 nhé! Mục tiêu sắp tới của HTDFC là nâng cao thể lực và kỹ chiến thuật, sẵn sàng chơi với các đội bạn, và trả các món nợ đã vay trước đây trong các trận giao hữu.

[LaLễVinh]

Nguyên văn bởi let-it-be

Hôm qua, HTĐFC đã đá trận tối T2 đầu tiên trong tháng, dù thiếu người, chỉ có 8 em chia ra làm 2 đội, mệt đừ nhưng mà vui, các lão tướng như Lemoto và hoanganhveloc đã có sức chạy và ghi bàn liên tục suốt trận. Có thể sẽ duy trì 1 buổi tập luyện như thế này để ae nâng cao thể lực và đá bóng với nhau cho đã sức. Còn buổi T6 sẽ đá với đội bạn. Đề nghị các đồng chí có body dư dả như BW, longnhong, thehuy cố gắng để có mặt trong buổi ngày T2 nhé! Mục tiêu sắp tới của HTDFC là nâng cao thể lực và kỹ chiến thuật, sẵn sàng chơi với các đội bạn, và trả các món nợ đã vay trước đây trong các trận giao hữu.

Thiệt là khó quá, không biết tính sao đây. Em cũng muốn tham gia với anh em hết tất cả các buổi, nhưng nhà em lại xa quá. 21h nghỉ, 22h về đến nhà ăn uống tắm táp thì cũng hơn 23h, mà còn thêm cái tội bắt vợ đợi cơm.
Hiện tại, mỗi sáng em đã chạy 4km trong khu dân cư + kéo bụng 200 cái, hy vọng thời gian tới thể lực sẽ được cải thiện. Khi vào sân nhờ các anh chỉ bảo kỷ thuật thêm bù cho thứ 2 nhé.

[let-it-be]

Nguyên văn bởi longnhongv

Thiệt là khó quá, không biết tính sao đây. Em cũng muốn tham gia với anh em hết tất cả các buổi, nhưng nhà em lại xa quá. 21h nghỉ, 22h về đến nhà ăn uống tắm táp thì cũng hơn 23h, mà còn thêm cái tội bắt vợ đợi cơm.
Hiện tại, mỗi sáng em đã chạy 4km trong khu dân cư + kéo bụng 200 cái, hy vọng thời gian tới thể lực sẽ được cải thiện. Khi vào sân nhờ các anh chỉ bảo kỷ thuật thêm bù cho thứ 2 nhé.

Theo anh, em nên thu xếp đá khoảng vài ngày T2 trong tháng này cũng được, vì lúc đó thời gian thảnh thơi hơn, em có thể ra sân nhiều hơn, hoặc có thể nhờ mấy bạn chỉ thêm về cách tập luyện. Tập luyện đúng cách sẽ làm cho trình độ lên 1 cách nhanh chóng, dù đôi khi chỉ là những động tác đơn giản. Thí dụ như anh rất thích tập tâng bóng, tâng khoảng 20 cái trở lên là thấy giò cẳng đã khác, tâng 50 cái thì thấy chân đã làm chủ được trái bóng rồi. Hoặc tập mô phỏng động tác bắt bóng của thủ môn, chỉ 1 động tác là thấy mình ko còn để lọt những trái vô duyên nữa... Nói chung chịu khó 1 chút, em sẽ thấy được sự tiến bộ rất thú vị, đá bóng phong trào thế là cũng OK rồi.
Còn như em nói, tập thể lực như em vậy là rất ổn, kiên nhẫn đi, chỉ 1 thời gian ngắn thôi em sẽ thấy được sự khác biệt.
Vài lời múa rìu qua mắt thợ với thèng em, các cao thủ biết rồi đừng cười nhen