Chia sẻ kinh nghiệm đạp xe

[truong3dan]

Về các lưu ý căn bản, cũng như cách tập luyện đạp quay/nhấn ở các bài trước đã có. Tuy nhiên, đó chỉ là lý thuyết. 3dan xin mở bài này để các AE có thể chia sẻ kinh nghiệm của bản thân mình trong quá trình tập/đạp để mọi người tham khảo...
Ví dụ như: đi quãng đường 40-50km hoặc 70-80km rồi thì leo dốc lài & dài, dốc gấp thì dàn trải sức thế nào, v.v...
Bác Bảo, anh Abu, anh thehuy, anh DRAGON, anh let-it-be, anh phuongibst...cùng vào chia sẻ với mọi người nhé.